Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 55,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 18,54g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 325,55g.
Ontbijt: Banane, Oeuf, Kiwi. Lunch: Carottes (Congelées), Pomme, Pamplemousse, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Impact Diet Whey, Yaourt Soja. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Pâte à wrap, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes, Navets, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|