Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
138,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 232,82g | Kolhy: 271,69g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло, Nafoods Маракуйя Сушеная, Авида Творог 5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Chikalab Pancake Vanilla. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Diner: Айсберри Minime, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Соус Карри, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Andere: Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Эубиотический Ужин, FIT-Rx Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|