Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 220,11g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Köy Ekmeği. Lunch: Beyaz Ekmek, Portakal, Makarna, Menemen, Sucuk. Diner: Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|