Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Салат Оливье. Lunch: Сгущенка, Малиновое Варенье, Бельгийские Вафли, Чай. Diner: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Чай. Snacks/Andere: Апельсин, Курага, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiCerchio's Gewicht Geschiedenis
|