Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 97,83g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 151,99g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Аладушкин Багет Зерновой, Русска Льняное Масло. Lunch: Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Diner: Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Капучино, Торт Наполеон. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|