Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4426 kcal
|
Vet: 158,59g | Eiwit: 198,85g | Kolhy: 466,87g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave White Choco, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine. Lunch: Banana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli, Latteria Soresina Provolone Dolce, Esselunga Soppressata di Calabria, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Snacks/Andere: Molinari Sambuca, Cannolo Siciliano, Miele, Zucchero, Ricotta di Pecora, Cannolo Siciliano, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|