Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 41,62g | Kolhy: 28,73g.
Ontbijt: Coffee, Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Grapeseed Oil. Lunch: General Tso (General Gau) Chicken, Boiled Egg, Sabra Classic Hummus, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Water (Bottled), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Keto Peanut Butter Cookie, Peanuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|