Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 118,13g.
Ontbijt: Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Сушка, Лэнд Овощи Вок, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром. Diner: Яблоко, Хлебец, Сушка, Суп Овощной. Snacks/Andere: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Myprotein High Protein Bar, То, Что Надо! Клюквенный Морс, SAN Изолят Протеина. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|