Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 122,59g | Kolhy: 180,04g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Maasdamer, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Aldi Magerquark, Birnen, Jonagold. Snacks/Andere: Wikana Othello Kekse, Gouda oder Edamer, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|