Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
139,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 163,38g | Eiwit: 200,75g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Петрушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная, Баранина Тушеная. Diner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Andere: Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки Розовой Леди, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Эубиотический Ужин, FIT-Rx Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|