|
the journal entries made me aware of any food I ate
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 163,31g | Kolhy: 59,22g.
Ontbijt: Martabak Telur. Lunch: Sasa Santan Bubuk, Fried Egg, Beef Tendon. Diner: Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pineapple (Extra Sweet), Fried Tofu , Raisins (Seedless) , Nestle Kitkat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artthemumofthree's Gewicht Geschiedenis
|