Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 26,66g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. Lunch: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Tambaqui. Diner: Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon , Ovo Frito. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamille Santos's Gewicht Geschiedenis
|