Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 102,03g.
Ontbijt: Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. Lunch: Kirkland Signature Basil Pesto, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp, Tomatoes, Zucchini . Diner: Cabernet Sauvignon Wine , Cucumber (with Peel) , Butterball 97% Lean Ground Turkey, Spice Classics Chili Powder, Bell Peppers, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Potato , Onions , Cilantro (Coriander) , Cumin . Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|