Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 40,91g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Tomates, Bjorg Tofu Nature, Pain Complet. Lunch: Huile d'Olive, Poivrons, Maïs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). Diner: Soupe de Pommes de Terre, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pamplemousse (Rose et Rouge). meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarakhanoom's Gewicht Geschiedenis
|