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damit war zu rechnen und nächste Woche wird auch nicht besser. ich hab Urlaub und die Enkel. da auf süsskram zu verzichten ist fast aussichtslos. aber genug gejammert ich freu mich auf die zwei. schönes Wochenende für euch alle.
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1797 kcal
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Vet: 59,76g | Eiwit: 52,69g | Kolhy: 263,71g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ananas, Berschneider Nußschinken. Snacks/Andere: Kekse, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Twix Twix, Franzbrötchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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