Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 194,97g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Виктория Хлеб Янтарный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Белых Грибов. Diner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Smart Bit Батончик Клубника, Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Ого Отруби Бородинские, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|