Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 149,72g | Kolhy: 259,96g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão, Ovo (Inteiro). Lunch: Melão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Suco de Acerola. Diner: Kisabor Milho de Pipoca, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|