Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
332 kcal
|
Vet: 15,35g | Eiwit: 32,21g | Kolhy: 19,98g.
Ontbijt: Água. Lunch: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Manga Palmer, Peixe Cação, Rúcula, Agrião, Cenouras. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Jiló, Chuchu. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayta23's Gewicht Geschiedenis
|