Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 105,08g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Banane, Miel, Sarrasin grec lait. Lunch: Moutarde, Barilla Cereali e Quinoa , Ratatouille, Charal Steak Haché Bio 5%. Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Échalotes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Étoile d'Or Fromage Raclette, Cornichons, Carottes. Snacks/Andere: Auchan Lait Écrémé, Café, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Hometrainer - 8 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Google Fit - 16 uren en 37 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|