|
Бодрое утро! ✌️
И так азвесилась с утра, для более точной цифры. Приятно :почти минус килограмм всегда бы так 😁😁
План на понедельник еще раз взвеситьтся. Сейчас перекушу чай с бутербродом и отварю овсянку. А вроде все не так сложно, как калется. Пообещала себе, как похудею до намеченой цели и влезу а платье, куплю себе комбез классный (уже нашла на али). Так даже к цели идти легче.
Всем мира! ❤️
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 32,06g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Diner: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Andere: Сахар, Эко Хлеб Хлеб Жито, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|