tormente72's Logboek, 30 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
58,7 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2020:
808 kcal Vet: 21,18g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 60,79g.   Ontbijt: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Vino Sauvignon Blanc, DIA Palmeras de Hojaldre, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Litoral las Alubias con Su Sofrito. meer...
1640 kcal Activiteit: andar - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, Motorrijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tormente72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.