Zulfik2's Logboek, 30 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
92,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2020:
1039 kcal Vet: 35,91g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 117,48g.   Ontbijt: Яйцо, Хлеб. Lunch: Минтай Запечённый, Рис Вареный. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Хлеб, Вареное Яйцо. meer...
2248 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zulfik2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.