Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 157,90g.
Ontbijt: Qualy Qualy Light, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Pão Francês, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cozida, Yoki Sagu, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Lasanha à Bolonhesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Conquista Palmito, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Président Queijo Prato, Mesa Maionese, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andre Amorim's Gewicht Geschiedenis
|