arsyrudy2's Logboek, 29 jan 20

maaf mau nanya ni kalori harian itu ? d btuh kan sgtu ? ktika mau latihan olahrga atau gmna ya mksdny?
55 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2020:
1176 kcal Vet: 35,89g | Eiwit: 46,22g | Kolhy: 162,80g.   Ontbijt: Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Susu Coklat, Air, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arsyrudy2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.