Elin!!!'s Logboek, 29 jan 20

Ner igen då. 😛😃
77,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2020:
1564 kcal Vet: 64,07g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 174,63g.   Ontbijt: Arla Mellanmjölk 1,5%, Grönt Äpple, Brämhults Apelsinjuice, ICA Fryst Mango, ICA Bladspenat. Lunch: Arla köket Crème Fraiche 34%,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Diner: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Nötfärs 12%, Äggröra. Snacks/Andere: Cloetta Kexchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%, Findus Kanelbullar. meer...
290 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elin!!!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.