Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 74,78g.
Ontbijt: Almeida Queijo Minas Frescal, Pão de Trigo Integral, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, ADKO Cebola Palha, Tomates, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Mariza Canela em Pó , Paulista Leite Desnatado Zero Lactose, Abacates. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|