Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 10,21g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: chrupkie pieczywo, serek wiejski. Lunch: zielona herbata, mleko zagęszczone, kawa, cukier. Diner: wafle ryżowe, pomidor. Snacks/Andere: piwo, kukurydza, sałata lodowa, pomidor, wafle ryżowe, piwo, piwo, piwo. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farmer1990's Gewicht Geschiedenis
|