Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 173,69g.
Ontbijt: Café Expresso, Pamplemousse, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Kiri Kiri, Pain Grillé Multigrain, Carrefour Compote Pomme Abricot, Les Croisés Grana Padano, Sauce Béchamel. Diner: Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre . Snacks/Andere: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Pomme Golden. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryse.cottais's Gewicht Geschiedenis
|