Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: На Вишневой Сочни с Творогом , Смак Булка с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Смак Слойка Забава с Корицей, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Diner: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Prime Star Запеканка Творожная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Snacks/Andere: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|