Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 168,16g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Lunch: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Diner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Fried Egg , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nescafe Gold Blend, NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|