Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Boombar Whey Protein, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonduelle Печёная Фасоль, Подлива, Куриная Печень, Макароны с Фаршем, Сельдерей. Diner: Лук, Сельдерей, Конина Вареная. Snacks/Andere: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Milka Milka Tuc, Большая Кружка Молоко 2,5%, Boombar Whey Protein, Corny Big Cranberry, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 46 minuten, Google Fit - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|