Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 223,29g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Полевское Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Груша, Красное Яблоко. Diner: Дивный Берег Кета Соленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин, Сухари, Rundale Песто Свежая Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wecshin's Gewicht Geschiedenis
|