Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 148,56g | Kolhy: 239,64g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Рисом. Lunch: Жеребятина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Жеребятина, Курица с Рисом. Snacks/Andere: Myprotein Сывороточный Протеин, Холодец, Увелка Овсяная Каша, Myprotein Сывороточный Протеин, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeny_platonov's Gewicht Geschiedenis
|