Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 94,00g | Eiwit: 159,67g | Kolhy: 324,77g.
Ontbijt: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Aldi 45 MultiGrain Bread, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Cuties Clementines, Nectarines, Beef Stew Meat, Fusia Oriental Stir Fry, White Rice. Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Honey Mustard Dressing, Ketchup , Kroger Lite Mayo, Live G Free Gluten Free Chicken Nuggets, Simply Nature Kids Sweet Potato Bites, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Earth Grown Soy Protein Burger, Signature Select Enriched Giant Sesame Hamburger Buns. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Ricolino Mini Paleta Payaso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TacoRay's Gewicht Geschiedenis
|