Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 194,98g.
Ontbijt: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: House Salad, Chicken Tortilla Soup, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|