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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ noch immer unverändert, aber wieder gut Muskelkater 😁🙋♀️ schönen Dienstag!
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64,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1320 kcal
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Vet: 56,95g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 125,59g.
Ontbijt: Pomelo, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Sahnesauce, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Diner: Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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gewichtsbehoud
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