Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 110,73g | Kolhy: 203,70g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Шинка Пикантная, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Сушеная Клюква. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Киви, Магнит Апельсин, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Diner: Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Andere: Twix Mini, Яблоко Зеленое, Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|