Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 100,36g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 151,71g.
Ontbijt: Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар, Ашан Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Добрый Сок Яблоко Цитрус, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Кофе с Молоком, Табаско, Хлеб, Жареное Филе Свинины. Diner: Яблонька Компот Ягодный, Rich Горький Шоколад с Орехами, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Марти Грудинка Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackypearl's Gewicht Geschiedenis
|