Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 155,96g | Eiwit: 174,94g | Kolhy: 94,22g.
Ontbijt: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Soja Flocken, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alnatura Kokosraspeln, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Koro Erdnussmus, Leinsamen. Lunch: Ei, Kerrygold Cheddar, Kürbiskernöl, Tann Speckwürfel, Ardo Rainbow Riced Vegetables. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Free From Mascarpone , Prosecco, Chavroux Milder Ziegenkäse, Manchego, Rote Paprika, Kohlrabi. Snacks/Andere: Milfina Magertopfen, Ei, Sesamöl, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|