Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 7,45g | Eiwit: 130,50g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Muscle Milk Light Chocolate. Lunch: Rader Farms Three Berries, Shrimp Kirkland. Diner: Festival Blend Mixed Fruit , Pineapple, Onion, Mushroom, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Greek yogurt nonfat kirkland, Shrimp Kirkland, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Festival Blend Mixed Fruit , Festival Blend Mixed Fruit , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|