Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 199,06g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Bieta, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Calamari. Snacks/Andere: Gocciole Gocciole con Nocciola, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 8 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 36 minuten, Rusten - 17 uren en 36 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|