Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Омлет с мясом. Lunch: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Макдоналдс Гамбургер. Diner: Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Вареники с Творогом. Snacks/Andere: Мармелад, Мандарины, Болгарский Перец. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rina.1771.s's Gewicht Geschiedenis
|