Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 138,12g.
Ontbijt: Pain Multigrain, Kiwi, Pomme. Lunch: Florette Brocolis Vapeur, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Diner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Andere: Nestlé Le Viennois Café, Bien Pain de Mie Céréales & Graines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Goulibeur Galette Pur Beurre. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
|