Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 123,41g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: Льняные Семена, Просто Чернослив, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Даренка Творог 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Diner: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Everyday Protein 22%, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenya.....'s Gewicht Geschiedenis
|