Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 47,34g.
Diner: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cuscuz Paulista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. meer...
|
|
1131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Henrique's's Gewicht Geschiedenis
|