Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 158,68g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios. Lunch: slimful. Diner: Brown Rice Success, Jasmine Rice Success, Perdue Ground Turkey, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Country Crock Calcium Vitamin D, Minced Garlic, S&S FNCY GOURMT CHED-SH, Yellow Pepper, Pepper, Flour. Snacks/Andere: Hot Cocoa, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|