Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 173,02g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Alsa Flan Vanille, Clémentines, Pomme de Terre (Chair et Peau), Navet Cuit, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Kiwi, Oeuf Dur, Oeuf Dur, U Bio Velouté 7 Légumes. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Paardrijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaanxi's Gewicht Geschiedenis
|