Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 197,94g.
Ontbijt: Soft Baked Bars - Banana Nut Bread. Lunch: Garlic Bread, Cuban Black Bean Soup, Croutons, Hulled Sunflower Seeds, Shredded Cheddar, Lite Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Lemon Cake with Icing, Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Nacho Cheese Tortilla Chips, Cupcake with Icing, Salt 'n Vinegar Almonds. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|