Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 94,76g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Ovo. Diner: 88 Sardinhas com Óleo, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Abacaxi, Alcatra Grelhada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|