Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Es Teh, Sup Miso. Diner: Hoka Hoka Bento Salad, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sekarayupp's Gewicht Geschiedenis
|